毎朝の弾みのために、自宅で簡単に手作りの スムージーの献立はいかがですか？ 新鮮 果物や 野菜を組み合わせることで、滋養満点の 一杯 格別 ドリンク が 完成します。例えば、バナナ、草莓、青葉、そして 乳液 や 発酵食品 を混ぜるだけで、簡単に 完成。